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过度使用手机或增加焦虑推金币老虎机

文章来源:飞禽走兽老虎机手机 发布时间:2018-10-31 04:26:11 点击数:150895次 字体:



旧金山州立大学在纽约进行的一项调查显示,过度使用智能手机可能会增加孤独,抑郁和焦虑,其效果类似于阿片类药物成瘾等其他药物滥用。


研究人员调查了135名大学生,发现使用手机最多的学生报告了自我报告的孤独,抑郁和焦虑。

研究人员表示,孤独的部分原因是面对面的互动,减少了肢体语言的使用。

这组使用手机最多的学生经常在学习,上课或用餐时使用一心一意,这使得身体和大脑缺乏放松和恢复的时间。

从长远来看,很容易出现问题。

研究人员认为,智能手机等电子产品的过度使用甚至不是消费者的错,但科技行业已经盈利,追逐更多眼球,更多点击,更多钱。

研究人员建议关闭新的消息提醒和各种推送,仅在特定时间查看电子邮件和电话信息,并确定非干扰时间段以关注重要任务。


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